Πώς η εμμηνόπαυση επηρεάζει τον εγκέφαλο
4,237,775 views |
Λίζα Μοσκόνι |
TEDWomen 2019
• December 2019
Πολλά από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - εξάψεις, νυκτερινή εφίδρωση, αϋπνίες, κενά μνήμης, κατάθλιψη και άγχος - ξεκινούν στον εγκέφαλο. Πώς ακριβώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση τη γνωστική μας υγεία; Η νευροεπιστήμονας Λίζα Μοσκόνι εκθέτει τα πρωτοφανή αποτελέσματα της έρευνάς της και αποκαλύπτει ότι η μείωση της ποσότητας ορμονών στο σώμα επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου. Παράλληλα προτείνει μερικές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας που θα βοηθήσουν τον εγκέφαλό μας να παραμείνει υγιής.