Джесса Гембл: Наш біологічний годинник
3,433,383 views |
Jessa Gamble |
TEDGlobal 2010
• July 2010
В теперішньому світі, коли ми поєднуємо навчання, роботу, дітей і навіть більше, ми не можемо навіть мріяти про вісім годин сну, які так потрібні нам. Вивчаючи особливості нашого біологічного годинника, Джесса Гембл розробила несподівану і важливу програму відпочинку, з якою ми повинні ознайомитись.