Jessa Gamble: Siklus tidur alami kita
3,433,836 views |
Jessa Gamble |
TEDGlobal 2010
• July 2010
Di dunia saat ini, untuk menyeimbangkan sekolah, pekerjaan, anak-anak, dan hal lainnya, sebagian besar dari kita hanya dapat berharap mendapatkan delapan jam tidur seperti yang disarankan. Dengan pemeriksaan ilmiah di balik jam tubuh kita, Jessa Gamble mengungkapkan program istirahat mengejutkan dan penting yang harus kita lakukan.