مساعدة الآخرين تجعلنا أكثر سعادة، لكن من المهم كيف نفعل ذلك
4,381,954 views |
إليزابيث دن |
TED2019
• April 2019
الأبحاث توضح أن مساعدة الآخرين تجعلنا أسعد. لكن في كتابها الرائع عن العطاء والسعادة، المعالجة النفسية الاجتماعية إليزابيث دّن وجدت أنه توجد مسألة من المهم كيف نساعد. نتعلم كيف نصنع تأثير أعظم وننشر سعادتنا الخاصة على امتداد الطريق إذا صنعنا تحولاً رئيسياً في كيفية مساعدة الآخرين. تقول دن: "دعونا نتوقف عن التفكير في العطاء على أنه مجرد التزام أخلاقي ونبدأ في التفكير فيه على أنه مصدر للسعادة."