Vì sao bạn không nên lo lắng về việc đi đại tiện một lần mỗi ngày?
3,125,673 views |
Tran Thien, Anh Nguyen |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
Có lẽ bạn đã nghe về việc nên đại tiện một lần một ngày -- nhưng theo bác sĩ Jen Gunter thì điều đó thật nhảm nhí. Từ các enzym trong miệng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của ruột già, cô ấy đi khắp đường tiêu hóa để giải thích tại sao bạn có thể đi tiêu theo tốc độ của mình - và chia sẻ những lợi ích cũa việc điều chỉnh của chế độ ăn giàu chất xơ. Để biết thêm về cách cơ thể của bạn hoạt động, hãy theo dõi hàng tuần podcast Body Stuff của cô ấy với Tiến sĩ Jen Gunter, từ TED Audio Collective.