Zašto ne treba da se brinete što kakite jednom dnevno
3,120,879 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
Možda ste čuli za to da treba da praznite creva jednom dnevno -- ali to je čista glupost, kaže dr Jen Gunter. Od enzima u vašim ustima do moći vašeg debelog creva da upija hranljive sastojke, ona vas vodi u put kroz digestivni trakt da bi objasnila zašto je u redu imati svoj ritam za odlazak u WC -- i deli mnoge koristi ishrane bogate vlaknima u regulisanju toga. Za više informacija o tome kako vaše telo funkcioniše, uključite se svake nedelje na njen podkast Stvari o telu sa dr Jen Gunter, od TED Audio Collective.