Tại sao bạn không cần tám ly nước mỗi ngày
1,843,691 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
Bạn biết quy tắc cũ rằng bạn cần uống tám cốc nước mỗi ngày chứ? Tiến sĩ Jen Gunter nói rằng đó chỉ đơn giản là một huyền thoại. Trong tập này, cô ấy giải thích những cách tuyệt vời mà thận giữ cho hệ thống cơ thể bạn ở trạng thái cân bằng - và cách bạn thực sự có thể biết mình có bị mất nước hay không. Muốn nghe thêm từ Tiến sĩ Gunter? Xem podcast Body Stuff của cô ấy, từ TED Audio Collective.