Por que non precisas 8 vasos de auga ao día
1,843,651 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• May 2021
Coñeces a vella regra de que tes que beber oito vasos de auga todos os días? A doutora Jen Gunter di que é simplemente un mito. Neste episodio, explica o xeito sorprendente en que os riles manteñen o sistema en equilibrio e como podemos saber se estamos deshidratados. Queres escoitar máis á doutora Gunter? Segue o seu podcast Body Stuff [Cousas do corpo], do TED Audio Collective.