Siz haqiqatdan ham 8 soat uxlashingiz kerakmi?
4,543,221 views |
Muhammaddiyor Sotvoldiyev |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• October 2022
Uxlay olmagan paytingizda, siz yordamga muhtoj bo'lasiz. Tashqarida ko'plab kompaniyalar sizga uyqusizlik sog'ligingizga putur yetkazishi mumkin bo'lgan barcha usullarni aytib berishni va ajoyib gadgetlarni sotishni kutadi. Doktor Jen Gunter bu noto'g'ri xabarga oydinlik kiritar ekan, nima uchun uxlab qolmaslik kerakligini va buning o'rniga nima qilish kerakligini tushuntiradi