သင့်ကိုယ်ခံအား စနစ်ကို တကယ်ပဲ မြှင့်တင်ပေးလို့ရနိုင်လား။ အမှန်တရားက ဒီမှာပါ။
1,113,533 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• June 2021
အအေးမိတာ စပြီလို့ ခံစားရတဲ့အခါ ဗိုက်တာမင် စီ ဖြည့်စွက်တာတွေ သောက်သုံးလား။ ပြဿနာက တကယ်တော့ သင့်ကိုယ်ခံအား စနစ်ကို "အားကောင်းလာအောင်" လုပ်လို့ မရပါဘူးလို့ Dr. Jen Gunter က ဆိုထားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို နေ့စဉ် ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဆဲလ်တွေ၊ တစ်ရှူးတွေနဲ့ ကိုယ်အင်္ဂါတွေရဲ့ သပ်ရပ်ကျနတဲ့ ကွန်ရက်အတွင်းကို စူးစမ်းလေ့လာရင်း မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်၊ မှိုတွေနဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို မှတ်မိခြင်းနဲ့ တွန်းလှန်ရာမှာ အထူးပြုတဲ့ ခုံခံအား နှစ်မျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးပြီး သင့်ကိုယ်ခံအား ဆက်လက် ကျန်းမာစေဖို့အတွက် သင် လုပ်နိုင်တာကို မျှဝေထားပါတယ်။ Dr. Gunter ဆီကနေ နောက်ထပ် ကြားသိလိုပါသလား။ TED Audio Collective မှ Body Stuff အသံလွှင့်ဟောပြောချက်ကို အပတ်စဉ် ဖမ်းယူနားဆင်ပါ။