Hoe je een gebroken hart geneest
16,009,384 views |
Guy Winch |
TED2017
• April 2017
Op een bepaald moment in ons leven zal het hart van een ieder
wel eens worden gebroken. Bedenk eens hoe anders dingen zouden zijn als we meer aandacht zouden schenken aan deze unieke emotionele pijn. Psycholoog Guy Winch onthult hoe genezen van een gebroken hart moet starten met vastberadenheid om ons instinct te bestrijden: het instinct om de voormalig partner te idealiseren en om te zoeken naar antwoorden die er niet zijn -- en hij biedt gereedschappen om uiteindelijk verder te gaan. Ons hart kan soms breken, maar we hoeven er niet zelf door te breken.