Tại sao để xương chắc khỏe sẽ cần nhiều thứ hơn là chỉ việc uống sữa?
677,583 views |
Jen Gunter |
Body Stuff with Dr. Jen Gunter
• June 2021
Uống sữa giàu canxi giúp tăng cường xương của bạn— nhưng đó không phải là điều duy nhất bạn có thể làm để có một bộ xương chắc khỏe. Tiến sĩ Jen Gunter sẽ cùng ta đi sâu vào tìm hiểu ba lớp xương để giải thích lý do tại sao xương yếu đi khi chúng ta lão hoá và chia sẻ những gì bạn có thể làm để duy trì một bộ xương khỏe mạnh trong nhiều năm tới. Muốn nghe thêm từ Tiến sĩ Gunter? Hãy đón xem podcast "Body Stuff" của cô ấy, từ TED Audio Collective.