Cvičenie, ktoré mení mozog
16,889,816 views |
Wendy Suzuki |
TEDWomen 2017
• November 2017
Čo je najtransformatívnejšia vec, ktorú dnes môžete spraviť pre váš mozog? Cvičte! hovorí neurovedkyňa Wendy Suzuki. Nechajte sa inšpirovať k návšteve fitka – Suzuki vám vysvetlí, ako podľa vedy cvičenie zlepší vašu náladu a pamäť, a tým chráni váš mozog pred neurodegeneratívnymi ochoreniami ako napríklad Alzheimer.