Az edzés agyunkat javító jótékony hatása
16,408,637 views |
Wendy Suzuki |
TEDWomen 2017
• November 2017
Mi a legnagyobb átalakító erő, amelyet agyunk érdekében ma kifejthetünk? A testgyakorlás! – mondja Wendy Suzuki idegtudós. Kapjunk kedvet az edzőterembe járáshoz, miközben Suzuki elmeséli, mit tart a tudomány az edzés szerepéről hangulatunk és emlékezőtehetségünk följavításában, és hogyan óvja meg agyunkat a degeneratív idegrendszeri megbetegedésektől, pl. az Alzheimer-kórtól.