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15,618,893 views | Wendy Suzuki • TEDWomen 2017

Cambios en el cerebro debido a los beneficios del ejercicio

¿Cuál es la actividad más transformadora que podríamos hacer hoy por nuestro cerebro? ¡Ejercicio! dice la neurocientífica Wendy Suzuki. Inspirate para ir al gimnasio. Suzuki argumenta la ciencia del como el ejercitarse incrementa tu estado de ánimo y memoria. Además protege tu cerebro contra enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer.

This talk was presented at an official TED conference. TED's editors chose to feature it for you.

¿Cuál es la actividad más transformadora que podríamos hacer hoy por nuestro cerebro? ¡Ejercicio! dice la neurocientífica Wendy Suzuki. Inspirate para ir al gimnasio. Suzuki argumenta la ciencia del como el ejercitarse incrementa tu estado de ánimo y memoria. Además protege tu cerebro contra enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer.

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Neuroscientist, author

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Wendy Suzuki is researching the science behind the extraordinary, life-changing effects that physical activity can have on the most important organ in your body: your brain.