Ideas worth spreading

14,828,215 views | وندی سوزوکی • TEDWomen 2017

مزایای متحول کننده ورزش بر روی مغز

دگرگون کننده ترین چیزی که می توانید امروزه برای مغزتان انجام دهید چیست؟ وندی سوزوکی عصب شناس معتقد است که ورزش! چنان که سوزوکی در مورد این علم که چگونه تمرین کردن می تواند حالات و حافظه ما را تقویت کند، صحبت می کند شما به باشگاه رفتن تشویق می شوید -- تا از مغزتان در مقابل بیماری های اعصاب مثل آلزایمر محافظت کنید.

Become a TED Member

Want to hear more great ideas like this one? Sign up for TED Membership to get exclusive access to captivating conversations, engaging events, and more!

This talk was presented at an official TED conference. TED's editors chose to feature it for you.

دگرگون کننده ترین چیزی که می توانید امروزه برای مغزتان انجام دهید چیست؟ وندی سوزوکی عصب شناس معتقد است که ورزش! چنان که سوزوکی در مورد این علم که چگونه تمرین کردن می تواند حالات و حافظه ما را تقویت کند، صحبت می کند شما به باشگاه رفتن تشویق می شوید -- تا از مغزتان در مقابل بیماری های اعصاب مثل آلزایمر محافظت کنید.

This talk was presented at an official TED conference. TED's editors chose to feature it for you.

About the speaker

Neuroscientist, author

See speaker profile

Wendy Suzuki is researching the science behind the extraordinary, life-changing effects that physical activity can have on the most important organ in your body: your brain.