Nörobilimciden kaygınızı yatıştırmanın yolları
2,153,817 views |
Nefise Zehra Bayar |
The Way We Work
• March 2023
Peki ya kaygınızı iş saatleriniz boyunca faydalanabileceğiniz bir şeye dönüştürebilseydiniz? Nörobilimci Wendy Suzuki, sinir sisteminizi rahatlatabilecek, yaratıcılığı ve bağlantıyı besleyebilecek kanıta dayalı iki aktiviteyi - nefes alma ve hareket - paylaşıyor.