Hogyan csökkentsük szorongásunkat - egy neurológus tanácsai
2,153,762 views |
Wendy Suzuki |
The Way We Work
• March 2023
Mi lenne, ha szorongásunkat valami hasznos dologgá alakítanánk át munkanapjaink során? Wendy Suzuki neurológus két tudományosan bizonyított cselekvést - a légzést és a mozgást - kínál, melyek megnyugtatják az idegrendszert és segítik a kreativitást és a kapcsolatteremtést.