A razão pela qual devem definir os vossos medos, em vez dos vossos objetivos
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Tim Ferriss |
TED2017
• April 2017
As escolhas difíceis — aquilo que mais tememos fazer, dizer, perguntar — são muitas vezes aquelas que temos que fazer. Como é que podemos ultrapassar os nossos bloqueios e agir? Tim Ferriss encoraja-nos a conhecer e a escrever detalhadamente os nossos medos, através de um simples mas poderoso exercício a que ele chama "A Definição dos Medos". Aprenda mais sobre como esta estratégia o pode ajudar a ultrapassar ambientes de elevado "stress" e a separar o que consegue controlar do que não consegue.