האם זה נורמלי לדבר עם עצמכם?
5,288,772 views |
TED-Ed |
TED-Ed
• May 2023
להיתפס מדברים לעצמכם יכול להרגיש מביך, ויש אנשים שאפילו נותנים סטיגמה להתנהגות זו כסימן לחוסר יציבות נפשית. אבל עשרות שנים של מחקר מראים שלדבר עם עצמכם זה נורמלי לחלוטין; רובנו אם לא כולנו עוסקים בסוג כלשהו של דיבור עצמי מדי יום. אז למה אנחנו מדברים לעצמנו? והאם מה שאנחנו אומרים משנה? התעמקו ביתרונות הפסיכולוגיים של דיבור עצמי חיובי.
בימוי אבי עופר, קריינות: אלכסנדרה פנצר, מוזיקה של סליל בהאיאני, סטודיו cAMP