كيف تدير عواطفك
1,855,320 views |
TED-Ed |
TED-Ed
• February 2023
بعد أسبوع من الدراسة، تشعر بالثقة في أنك ستنجح في الاختبار. ولكن عندما تظهر درجتك، فهي أقل بكثير مما كنت تتوقع. أنت محطم وتدرك أن خيبة الأمل من الصعب أن تتزعزع. هل يجب أن تحاول النظر إلى الجانب المشرق؟ وهل التحكم في عواطفك ممكن؟ استكشف التقنيات التي تساعدك على التعرف على مشاعرك وفهمها وتنظيمها.
إخراج: دانيال ستانكلر
أداء: جاك كاتمور-سكوت
موسيقى: زينغ أوديو.