كيفية اتخاذ قرارات ذكية بسهولة أكبر
1,115,220 views |
TED-Ed |
TED-Ed
• November 2023
كل ما تفعله أجسادنا، سواء كان جسديًا أو عقليًا، يستخدم الطاقة. لقد وجدت الدراسات أن العديد من الأفراد يبدو أن لديهم عتبة يومية لاتخاذ القرارات، ويمكن أن تؤدي فترة طويلة من اتخاذ القرار إلى الإرهاق المعرفي. إذن، ما هي أنواع الاختيارات التي تقودنا إلى هذه الحالة، وماذا يمكننا أن نفعل لمحاربة التعب؟ استكشف سيكولوجية إرهاق القرار والطرق التي يمكنك من خلالها تجنب الإرهاق. [إخراج جولين تان، رواه ألكسندرا بانزر، موسيقى جيريمي ليم].