Как обрести мотивацию, даже когда не особенно этого хочется
1,291,962 views |
TED-Ed |
TED-Ed
• January 2024
Посмотреть урок полностью: https://www.ted.com/talks/ted_ed_how_to_get_motivated_even_when_you_don_t_feel_like_it
Мотивация штука непростая. Психологи определяют мотивацию как желание или побуждение начать и продолжать некое действие. Но порой, несмотря на то, как сильно вы хотите достичь поставленной цели или заняться своим хобби, найти мотивацию оказывается довольно сложно. Почему же мотивация такая своенравная? Откройте для себя внутреннюю и внешнюю мотивацию, и изучите поглубже, как эти силы влияют на нашу вовлечённость. [Мультипликация – Магали Гарсия, рассказывает Александра Панцер, музыка – Адам Александр, Бамм Бамм Вольфганг].