Como entrar num estado de fluxo mental
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TED-Ed |
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• July 2023
O fluxo é mais do que só se concentrar ou prestar atenção, é um estado mental único de engajamento sem esforço. E aqueles que mais frequentemente experimentam o estado de fluxo reportam níveis mais altos de emoções positivas, criatividade e sentimento de realização, mas o que é exatamente fluxo? E como podemos encontrá-lo nas nossas vidas diárias? Explore os passos que você pode dar para aumentar suas chances de encontrar o fluxo. [Dirigido por Leah Putnam, narrado por Alexandra Panzer, música de Salil Bhayani, cAMP Studio].