Hvordan oppnå flyt
1,344,218 views |
TED-Ed |
TED-Ed
• July 2023
Flyt er mer enn å konsentrere seg eller å følge med; det er en unik mental tilstand av uanstrengt engasjement. Og de som jevnlig opplever flyt, rapporterer om høyere nivåer av positive følelser, kreativitet og mestringsfølelse. Men hva er flyt? Og hvordan kan vi oppnå det i vårt daglige liv? Oppdag hva du kan gjøre for å øke sjansene dine for å oppnå flyt. [Regissert av Leah Putnam, fortalt av Alexandra Panzer, musikk av Salil Bhayani, cAMP Studio].