כיצד להיכנס למצב של זרימה
1,346,340 views |
TED-Ed |
TED-Ed
• July 2023
זרימה היא יותר מסתם ריכוז או תשומת לב; זהו מצב נפשי ייחודי של מעורבות ללא מאמץ. אלו שחווים זרימה בתדירות גבוהה יותר, מדווחים על רמות גבוהות יותר של רגשות חיוביים, יצירתיות ותחושות של הישג. אבל מהי בדיוק זרימה? ואיך נוכל למצוא אותה בחיי היום-יום שלנו? חקרו את השלבים שאתם יכולים לעבור בהם כדי להגדיל את הסיכוי למצוא זרימה.
בימוי: לאה פוטנם.