Cómo llegar a un estado de flujo
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TED-Ed |
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• July 2023
Fluir es más que solo concentrarse o poner atención, es un estado único de la mente en la que te comprometes con la tarea sin esfuerzo. Aquellos que pueden fluir frecuentemente, reportan que tienen más niveles de emociones positivas, creatividad y sentimientos de logro. Pero ¿Qué es exactamente fluir? ¿Cómo lo podemos encontrar en nuestra vida diaria? Explora los pasos que puedes tomar para incrementar tus posibilidades de poder fluir. [Dirección de Leah Putman, narración de Alexandra Panzar, música de Salil Bhayani, cAMP Studio].