Jak se dostat do stavu flow
1,344,196 views |
TED-Ed |
TED-Ed
• July 2023
Flow je více než pouhé soustředění nebo věnování pozornosti. Je to jedinečný duševní stav nenuceného zapojení. A ti, kteří zažívají flow častěji, uvádějí vyšší úrovně pozitivních emocí, kreativity a pocitů úspěchu. Co to ale přesně je flow? A jak je můžeme najít v každodenním životě? Prozkoumejte kroky, které můžete podniknout, abyste zvýšili své šance na dosažení stavu flow.
[režie: Leah Putnam, vypravěč: Alexandra Panzer, hudba: Salil Bhayani, cAMP Studio]