كيفية الدخول إلى حالة التدفق
1,346,380 views |
تيد إد |
TED-Ed
• July 2023
التدفق هو أكثر من مجرد التركيز أو الاهتمام ؛ إنها حالة ذهنية فريدة من المشاركة السهلة. وأولئك الذين يعانون من التدفق بشكل متكرر يبلغون عن مستويات أعلى من المشاعر الإيجابية والإبداع ومشاعر الإنجاز. ولكن ما هو بالضبط التدفق؟ وكيف نجدها في حياتنا اليومية؟ استكشف الخطوات التي يمكنك اتخاذها لزيادة فرصك في العثور على التدفق.