Как справиться с ситуацией, когда вас отвергли

Отчуждение причиняет боль. Невероятно больно чувствовать себя никому не нужными. И это чувство действительно причиняет боль. Учёным известно множество языков, в которых отчуждение связано с болью, например, используются такие слова как «подавленный» или «с разбитым сердцем». Так почему же отчуждение вызывает такую ​​сильную реакцию и есть ли способ справиться с этим особым видом боли? Познакомьтесь с известными стратегиями, помогающими преодолеть грустные эмоциональные переживания. [Мультипликация — Кейтлин МакКарти, текст читает Джек Катмор-Скотт, музыка — Салил Бхаяни, сАМР Studio].