الرفض يؤلِم. الشعور بأنّك غير مرغوب مؤلم للغاية وبكل ما تحمله الكلمة من معنى. وجد الباحثون أنّنا نربط الرفض بالألم مُستخدمين تعابير مثل (متحطم) أو (مكسور القلب). 
إذاً، لماذا يُثير الرفض ردود فعل قوية؟ وهل توجد أيّ طريقة للتأقلم مع هذا النوع من الألم؟
اكتشف الخطط الشائعة لمُساعدتك على مُعالجة هذه التجربة العاطفية.

TED-Ed: كيف تتعامل مع الرفض

كيف تتعامل مع الرفض

Rejection activates brain areas linked to physical pain, revealing our descriptions of heartache are more than metaphorical.

Rejection taps into brain areas processing physical pain, highlighting emotional and physical parallels in our experiences.

Understanding rejection's impact: Reflecting on relationships and self-perception can mitigate its emotional toll and foster growth.