食物是如何影響腸道的？ - 施爾巴．拉維亞 (Shilpa Ravella)
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Shilpa Ravella |
TED-Ed
• March 2017
觀看完整課程： http://ed.ted.com/lessons/how-the-food-you-eat-affects-your-gut-shilpa-ravella
腸道內的細菌能夠分解身體無法消化的食物，產生重要的營養份來調節免疫系統，以防止病菌入侵。然而，我們無法控制所有因素來維持健康的腸道微生物群，我們可以藉由留意所吃下的食物來控制體內微生物之間的平衡。施爾巴．拉維亞 (Shilpa Ravella) 女士將分享該吃什麼來擁有健康的腸道。
課程教授： 施爾巴．拉維亞 (Shilpa Ravella)
動畫製作： 安德魯．佛爾斯特 (Andrew Foerster)