Kako hrana koju jedete utiče na vaša creva - Šilpa Ravela (Shilpa Ravella)
6,603,762 views |
Shilpa Ravella |
TED-Ed
• March 2017
Pogledajte celu lekciju: http://ed.ted.com/lessons/how-the-food-you-eat-affects-your-gut-shilpa-ravella
Bakterije u našim crevima mogu da razlože hranu koju telo ne može da svari, proizvedu bitne hranljive materije, regulišu imuni sistem i štite nas od štetnih bacila. Iako ne možemo da kontrolišemo sve faktore koji utiču na zdrav mikrobiom creva, možemo da manipulišemo ravnotežom naših mikroba tako što obraćamo pažnju na to šta jedemo. Šilpa Ravela otkriva najbolje namirnice za zdrava creva.
Lekcija: Šilpa Ravela; animacija: Endru Forster.