Как пища, которую мы едим, влияет на наш кишечник — Шилпа Равелла
6,603,731 views |
Shilpa Ravella |
TED-Ed
• March 2017
Посмотреть урок полностью: http://ed.ted.com/lessons/how-the-food-you-eat-affects-your-gut-shilpa-ravella
Бактерии в нашем кишечнике могут расщеплять пищу, которую желудок не может переварить, производят важные питательные вещества, регулируют иммунную систему и защищают от вредных микробов. И хотя мы не можем контролировать все факторы, которые идут на поддержание здорового микробиома кишечника, мы можем контролировать баланс микробов, обращая внимание на то, что мы едим. Шилпа Равелла рассказывает нам, какие продукты необходимы для здорового кишечника.
Урок — Шилпа Равелла, мультипликация — Эндрю Фёрстер.