Comment notre alimentation affecte notre intestin ? - Shilpa Ravella
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Shilpa Ravella |
TED-Ed
• March 2017
Les bactéries intestinales peuvent décomposer les aliments que le corps ne peut pas digérer, produire d'importants nutriments, réguler le système immunitaire et protéger contre les germes nocifs. Même si nous ne pouvons pas contrôler les facteurs qui participent au maintien d'un microbiome intestinal sain, nous pouvons manipuler l'équilibre de nos microbes en faisant attention à ce que nous mangeons.
Leçon par Shilpa Ravella, Animation par Andrew Foerster.