Como afecta o estrés ao teu corpo- Sharon Horesh Bergquist
7,962,733 views |
Sharon Horesh Bergquist |
TED-Ed
• October 2015
A nosa resposta de estrés está deseñada para nos dar unha rápida reacción de eficacísima alerta e enerxía necesarias para actuar o mellor posíbel. Porén o estrés non é sempre bo. Cando se activa durante moito tempo e moi a miúdo pode danar calquera parte do corpo. Sharon Horesh Bergquist dános unha impresión do que sucede dentro do noso corpo cando estamos cronicamente estresados. [Dirixido por Adriatic Animation, narrado por Addison Anderson, música de Jure Bujevic]
Our hard-wired stress response is designed to gives us the quick burst of heightened alertness and energy needed to perform our best. But stress isn’t all good. When activated too long or too often, stress can damage virtually every part of our body. Sharon Horesh Bergquist gives us a look at what goes on inside our body when we are chronically stressed.
Lesson by Sharon Horesh Bergquist, animation by Adriatic Animation.