Els beneficis de dormir bé - Shai Marcu
7,177,375 views |
Shai Marcu |
TED-Ed
• January 2015
Per veure la lliçó sencer: http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-a-good-night-s-sleep-shai-marcu
Són les 4 de la matinada i l'examen és d'aquí 8 hores. Has estudiat molts dies, però encara no et sens que estàs preparat. Creus que hauries de prendre un altre cafè i passar les hores següents estudiant? O seria millor que anessis a dormir? Shai Marcu defensa la segona opció i demostra que dormir reestrucutra el cervell d'una manera molt important pel funcionament de la nostra memòria.
Lliçó de Shai Marcu, animació de Javier Saldeña.