Name: Cuidar la teva salut mental no és motiu de vergonya
Uploaded: 2017-05-04T14:57:04Z
Duration: 8 min 56 s
Description: Quan l'estrès va superar l'emprenedor Sangu Delle, va haver-se d'enfrontar al seu prejudici més profund: que els homes no han de cuidar de la seva salut mental. En una xerrada personal, en Delle comparteix amb nosaltres com va aprendre a gestionar l'ansietat en una societat incòmode amb les emocions. Com ell mateix diu: "Ser honest amb el que sentim no ens fa dèbils, ens fa humans".

Quan l'estrès va superar l'emprenedor Sangu Delle, va haver-se d'enfrontar al seu prejudici més profund: que els homes no han de cuidar de la seva salut mental. En una xerrada personal, en Delle comparteix amb nosaltres com va aprendre a gestionar l'ansietat en una societat incòmode amb les emocions. Com ell mateix diu: "Ser honest amb el que sentim no ens fa dèbils, ens fa humans".

Sangu Delle: Cuidar la teva salut mental no és motiu de vergonya

Cuidar la teva salut mental no és motiu de vergonya

In Africa, mental illness often leads to social isolation, with misconceptions rooted in drug misuse, divine wrath, and witchcraft.

Acknowledging mental struggles as part of being human can break the cycle of silence and stigma surrounding mental health in Africa.

Mental health stigmas in Africa often equate psychological issues with weakness, not recognizing them as medical conditions.