Защо диетите обикновено не действат
5,343,845 views |
Сандра Аамод |
TEDGlobal 2013
• June 2013
В САЩ 80% от момичетата вече са били на диета преди да навършат 10 години. В тази откровена и суровa лекция невробиологът Сандра Аамод използва собствените си преживявания, за да предаде важен урок за това как мозъкът ръководи тялото ни, като разглежда научно защо диетите не само не работят, но е вероятно да донесат повече вреди отколкото ползи. Тя дава идеи за това как да живеем интуитивно живот, по-малко обвързан с диети.