Porque é que os filhos de imigrantes sentem culpa - e estratégias para lidar com ela
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Sahaj Kaur Kohli |
How to Deal with Difficult Feelings
• April 2021
Os filhos de imigrantes nos EUA muitas vezes sentem um tipo de culpa única, originada pelas pressões de navegar culturas diferentes, satisfazer as expectativas dos pais e assumir responsabilidades familiares extra. A defensora da saúde mental Sahaj Kaur Kohli oferece estratégias úteis para lidar com estes sentimentos difíceis - começando com definir os vossos próprios valores e criar espaço para a compaixão própria. (Esta conversa, mediada pela curadora de desenvolvimento de oradores da TED, Cleo Shasha Brooks, faz parte da série "Como Lidar com Sentimentos Difíceis" da TED).