Perché i figli di immigrati provano un senso di colpa -- strategie per affrontarlo
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Sahaj Kaur Kohli |
How to Deal with Difficult Feelings
• April 2021
I figli di immigrati negli Stati Uniti spesso provano un senso di colpa unico, causato dalla pressione di stare a cavallo di più culture, vivere secondo le aspettative dei genitori e assumersi responsabilità eccessive all'interno della famiglia. L'esperta di salute mentale Sahaj Kaur Kohli offre delle utili strategie adattive per gestire queste complicate emozioni, dall'identificazione dei propri valori alla creazione di uno spazio per l'autocompassione.
(La conversazione, organizzata dalla responsabile degli oratori di TED Cloe Sasha Brooks, fa parte della serie targata TED "Come gestire le emozioni difficili")