สมองส่วนบริหารจัดการของคุณทำงานอย่างไร -- และวิธีทำให้มันดีขึ้น
4,785,211 views |
ซาบีน โดเบล |
TEDxMileHigh
• December 2018
คุณใช้ความสามารถสมองด้านบริหารจัดการของคุณทุกวันในการทำสิ่งต่าง ๆ เช่น การจดจ่อ การวางแผนล่วงหน้า และความยับยั้งชั่งใจ คุณสามารถปรับปรุงให้มันทำงานดีขึ้นได้ไหม? ซาบีน โดเบล นักวิทยาศาสตร์ด้านการทำงานของสมอง ได้ยกตัวอย่างจากงานวิจัยของเธอซึ่งเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก มาแสดงให้เห็นปัจจัยที่ส่งผลต่อการทำงานของสมองด้านบริหารจัดการและวิธีที่คุณสามารถนำมาใช้เพื่อเลิกนิสัยที่ไม่ดีและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้