Jak działają funkcje wykonawcze i jak je poprawić?
4,780,781 views |
Sabine Doebel |
TEDxMileHigh
• December 2018
Używasz funkcji wykonawczych każdego dnia - pomagają w koncentracji, planowaniu i kontrolowaniu impulsów. Czy można poprawić ich działanie, żeby zmienić się na lepsze? Prezentując najważniejsze wyniki swoich badań, kognitywistka Sabine Doebel omawia czynniki wpływające na funkcje wykonawcze oraz podpowiada, jak je wykorzystać, żeby pozbyć się nawyków i osiągnąć wyznaczone cele.