दबाव में ध्यान केंद्रित रहने के लिए मेरा रहस्य
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रसेल विल्सन |
TED2020
• May 2020
एथलीट अपने शरीर को तेज गति से चलाने के लिए प्रशिक्षित करते हैं, उच्च कूदते हैं, दूर फेंकते हैं - तो वे अपने दिमाग को प्रशिक्षित क्यों नहीं करते हैं? सिएटल सीहॉक क्वार्टरबैक रसेल विल्सन "तटस्थ सोच" की शक्ति के बारे में बात करते हैं, जो उसे दबाव (क्षेत्र और बंद दोनों) पर पनपने में मदद करता है - और दिखाता है कि आप अपने जीवन में सही चाल बनाने के लिए इस मानसिकता का उपयोग कैसे कर सकते हैं।