Russell Foster

Varför sover vi?

6,559,927 views • 21:46
Subtitles in 37 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Russell Foster är neuroforskare inom området cirkadisk dygnsrytm: Han studerar sömncyklerna i hjärnan. Han ställer frågan: Vad vet vi om sömn? Inte mycket, med tanke på att vi sover under en tredjedel av våra liv. I detta talk får vi ta del av tre populära teorier om varför vi sover och Foster krossar vissa myter om hur mycket sömn vi behöver i olika åldrar. Han pekar ut nya, utmanande metoder där man studerar sömnen för att förutse vissa mentala sjukdomar.

About the speaker
Russell Foster · Circadian neuroscientist

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.