Russell Foster

Prečo spíme?

6,412,715 views • 21:46
Subtitles in 37 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Russell je cirkadiálny neurovedec – študuje spánkové cykly mozgu. A pýta sa, čo vieme o spánku? Dokazuje nám, že toho nie je veľa, pritom ide o tretinu nášho života. V tejto prednáške Foster zdieľa tri populárne teórie o tom, prečo spíme, rozbíja niektoré mýty o tom, koľko spánku potrebujeme v určitom veku a poukazuje na niektoré nové smelé využitia spánku na predpoveď stavu duševného zdravia.

About the speaker
Russell Foster · Circadian neuroscientist

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.