Russell Foster

Dlaczego śpimy?

6,502,933 views • 21:46
Subtitles in 37 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Russell Foster jest okołodobowym neurobiologiem. Bada cykle snu mózgu. I zadaje pytanie: co wiemy o śnie? Okazuje się, że niewiele, jak na coś, co zajmuje jedną trzecią naszego życia. Podczas tej prelekcji Foster przedstawia trzy znane teorie na temat tego, dlaczego śpimy, obala mity dotyczącego tego, ile należy spać w zależności od wieku, a także mówi o odważnych nowych zastosowaniach snu jako wskaźnika zdrowia psychicznego.

About the speaker
Russell Foster · Circadian neuroscientist

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.