Russell Foster

Miért alszunk?

6,556,653 views • 21:46
Subtitles in 37 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Russel Foster neurológus: az agy alvásciklusait tanulmányozza. Azt firtatja: Mit tudunk az alvásról? Kiderül, hogy nem sokat, egy olyasvalamiről, amivel életünk harmadát töltjük. Ebben az előadásban Foster megismertet három népszerű elméletet arról, hogy miért alszunk, és eloszlat pár hiedelmet, hogy az alvásigény a korral változik - és előrevetíti néhány forradalmian új felhasználását az alvás tanulmányozásának, melyek a mentális egészség megőrzésére irányulnak.

About the speaker
Russell Foster · Circadian neuroscientist

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.