Proč spíme?
8,902,263 views |
Russell Foster |
TEDGlobal 2013
• June 2013
Russell Foster je cirkadiánní neurovědec: zabývá se spánkovými cykly v mozku. Ptá se: Co víme o spánku? Vypadá to, že docela málo, když uvážíme, že spánkem strávíme třetinu života. V této prezentaci Foster sdílí tři populární teorie o tom, proč spíme, rozbíjí některé mýty o tom, jak moc spánku potřebujeme v různém věku -- a poukazuje na nové způsoby využití spánku pro prognózu duševního zdraví.