Ръсел Фостър

Защо спим?

6,547,546 views • 21:46
Subtitles in 37 languages
Up next
Details
Discussion
Details About the talk

Ръсел Фостър е циркаден невролог: той изучава цикъла на съня в мозъка. И пита: Какво знаем за съня? Оказва се, че не е много за нещо, в което прекарваме една трета от живота си. В тази реч, Фостър споделя три популярни теории за това защо спим, опровергава някои митове за това колко сън ни е нужен през различните възрасти и загатва за някои смели нови приложения на съня като предиктор на психичното здраве.

About the speaker
Russell Foster · Circadian neuroscientist

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.

Russell Foster studies sleep and its role in our lives, examining how our perception of light influences our sleep-wake rhythms.